“吐露心声大会”——儿童情绪引导工作坊

2017年5月13日，为了引导目标群体家庭儿童认识自我情绪改变，提升自我认知，木铎借助专业团队力量开展“吐露心声大会”——儿童情绪引导工作坊。

　　工作坊分为五个环节。第一环节，破冰游戏——情绪变变变。大家经过趣味自我介绍后相对熟悉了一些，抽签分成两个活动小组角逐高低。组员用不同方式表演各种情绪的表情让其他组员猜测，惟妙惟肖的表演逗得大家乐不可支，忘记了小组比赛的紧张情绪。

　　比赛结果为平局，于是活动主持人邀请两个小组分别表演1个节目互相鼓励，活动现场笑声连连，破冰游戏拉近了活动对象之间的关系，大家融入在活动现场的氛围中。

　　第二个环节，“糟糕情绪吐槽会，我有哪些坏情绪”，鼓励活动对象真实表达自己的不良情绪。两组成员非常信任木铎社工，大家都积极吐露自己所遇到过的糟糕事情和坏情绪，社工统计了孩子们坏情绪的起因，有的来自于课业的压力，有的来自于家长的严格管教，有的来自于生活的不如意…

　　统计完两个小组的坏情绪，活动主持人引导活动对象思考，我为什么会有这样的坏情绪，坏情绪对我们有哪一些影响？带着这些疑问，活动主持人引导活动对象进入第三个环节。

　　第三个环节，“情绪分析小课堂，我为什么会有坏情绪”。在正式分析坏情绪产生的原因及影响时，活动主持人引导活动对象学习情绪的概念，让孩子们明白情绪的含义，知道人的情绪变化是正常现象，但多度情绪化会影响我们的心理健康。随后，活动主持人以小组讨论的形式让组员分享自己日常生活中的坏情绪经历，并给予讲解，用通俗易懂的方式让孩子理解情绪，主动分析自己的情绪。

　　第四个环节，“终结坏情绪妙招，我如何克服坏情绪”。活动主持人采用情景化模拟的活动方式，组织引导小组成员在设定的情境中模拟应对情绪变化，寓教于乐的方式让孩子们快速学习掌握管理情绪的三种有效的方法，孩子们表现地特别好。

　　第五个环节，“DIY感恩笑脸贺卡送母亲”。在社工的协助下，孩子们发挥自己的想象力和创造力，亲手为他们亲爱的母亲制作感恩笑脸贺卡，有的小朋友一边制一边分享自己和妈妈相处的故事，特别友爱。

　　活动结束后，有的家长请求看看孩子们写的坏情绪记录表，有的家长和社工交流关于儿童情绪管理的方法和技巧，并对本次工作坊做出很好的评价，希望可以再有机会参加这类型的活动。木铎很感谢服务对象和家长的信任，感谢工作坊团队的助力，感谢木铎团队的团结协作，感谢石景山区政府购买社工服务项目对本次活动的大力支持，同时感谢喜隆多国际购物中心的公益之举。

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